Ser feliz é mais do que mostrar um lindo sorriso, é sentir bem consigo mesmo e acreditar que tudo é possível, apesar dos grandes obstáculos. Deixe seu coração sorrir verdadeiramente pois assim concerteza seu dia será mais belo. Reflita melhor sobre esse assunto com algumas frases.

“Estou sempre alegre. Essa é a maneira de resolver os problemas da vida.” (Charles Chaplin)

“O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.” (Mário Quintana)

“O mundo é como um espelho. Se olhar severo para ele, e ele franze a testa para você. Se você sorrir, ele sorri também.” (Herbert Samuel)

“O sorriso é uma chave preciosa, pois abre as portas dos corações.”

“Uma alegria compartilhada se transforma em dupla alegria; uma dor compartilhada, em meia dor.” (Provérbio Sueco)

“A alegria não está nas coisas: está em nós.” (Goethe)

Escolha a sua frase preferida e conte para nós.

Nenhum ano será realmente novo se continuarmos a cometer os mesmos erros dos anos velhos.

Faça o que é certo e não tema ninguém.

Aprendi que em vez de ficar esperando alguém me trazer flores, é melhor plantar um jardim.

Lamentar uma dor passada, no presente, é criar uma outra dor e sofrer novamente.

Se existe alguém que pode machucar você, existe alguém que pode curar suas feridas.

Apesar da força do Sol é sempre noite em metade do mundo!

Quando alguém está se afogando é momento de socorrê-la e não de ensinar a nadar.

O importante não é encontrar a pessoa certa e sim ser a pessoa certa.

Às vezes lutar significar sofrer pacientemente calado.

Fugir é uma arma… mas não dos fortes!

Dê valor as coisas enquanto as possui, pois sentir saudade não é motivo suficiente para tê-las de volta.

As horas ou passam lentamente ou rapidamente… nunca na velocidade que esperamos!

Queria voltar a ser criança, porque os joelhos ralados curam bem mais rápidos que os corações partidos.

A águia pode ser vista simbolicamente como símbolo da força, da grandeza e da majestade. Foi muito usada em brasões de exércitos, figurando nos estandartes de Ciro, rei dos Persas, e, mais tarde, durante o segundo consulado de Mário, encimando as lanças que eram insígnias das legiões. Na simbologia cristã aparece como possível símbolo da ressurreição e o triunfo de Cristo e do cristianismo. Foi também o símbolo da alma humana, o símbolo das artes. Chama-se de águia o homem muito perspicaz, penetrante, que vê longe; superior em inteligência.

A águia é o nome comum dado a algumas aves de rapina da família Accipitridae, geralmente de grande porte, carnívoras, de grande acuidade visual. O nome é atribuído a animais pertencentes a gêneros diversos e não corresponde a nenhuma clade taxonômica. Por vezes, dentro de um mesmo gênero ocorrem espécies conhecidas popularmente por gavião ou búteo.
As águias são também símbolos utilizados em vários contextos e culturas:
•    Como símbolo das legiões romanas
•    Como animal nacional dos Estados Unidos da América
•    Como símbolo e mascote do GRES Portela
•    Como mascote e símbolo do clube Sport Lisboa e Benfica
•    Como mascote e símbolo do clube São José Esporte Clube
•    Como mascote e símbolo do clube Vitória Futebol Clube (ES)
•    Como logotipo e mascote da Forever Living Products

Conta-se que a águia é uma ave que chega a viver até 70 anos.
Mas, para chegar a esta idade, ela tem de tomar uma séria e difícil decisão por volta dos 40 anos.
Veja este vídeo pois é muito interessante!

7. Largar o trabalho mais cedo e ir para o cinema ou praia.
8. Conhecer um lugar paradisíaco.
9. Acordar bem cedo para ver o sol nascer.
10. Ver o sol se pôr na praia.
11. Montar a cavalo.
12. Dar comida na boca de uma vaca.
13. Fazer um mapa astral ou ler a sorte no tarô mesmo sem acreditar.
14. Ir a um show de seu ídolo, mesmo que o ingresso seja um absurdo.
15. Virar a noite numa festa legal com amigos que você gosta, mesmo que o dia seguinte seja de trabalho.
16. Dançar dança de salão, mesmo não tendo ritmo.
17. Tomar banho de chuva.
18. Jogar o celular pela janela quando ele estiver te estressando.
19. Gritar bem alto de alegria ou de raiva.
20. Deitar no gramado e admirar as estrelas.
21. Explorar a internet por horas, sem objetivo definido.
22. Parar um pouco e pensar na vida e formas de melhorá-la.
23. Plantar árvores.
24. Ouvir os lamentos de uma pessoa que precise de um ombro amigo.
25. Tomar banho quente e demorado num dia frio.
26. Cuidar de animais.
27. Viajar de avião.
28. Dançar como se ninguém estivesse olhando.
29. Falar horas ao telefone com alguém que você não vê há tempos.
30. Chorar de saudades.
31. Ouvir bem alto músicas antigas enquanto faz faxina em casa.
32. Rasgar papéis velhos.
33. Rir à toa até doer a barriga.
34. Perdoar.
35. Rolar na grama.
36. Dar bons conselhos.
37. Dar as roupas velhas para a caridade.
38. Cantar no karaokê para uma platéia de desconhecidos, mesmo desafinando.
39. Dizer “eu te amo” com sinceridade.
40. Pegar um bebê no colo.
41. Socorrer um animal abandonado.
42. Dar de comer a quem tem fome.
43. Andar de montanha-russa.
44. Ver trilogias de filmes no mesmo dia.
45. Ficar um dia inteiro de pijama.
46. Tirar férias e “sumir” do mundo.
47. Meditar.
48. Contar uma pequena mentira para aliviar a dor de alguém.
49. Ir a uma festa à fantasia e se fantasiar de verdade.
50. Participar de uma peça de teatro.
51. Nadar no rio.
52. Dançar juntinho com quem se ama.
53. Comer um doce bem grande que você gosta sem culpa
54. Virar a noite lendo um livro legal, mesmo tendo que trabalhar no dia seguinte.
55. Dizer “bom dia” ao motorista, ao trocador, ao porteiro…
56. Tirar um dia para si.
57. Ajudar uma pessoa idosa a atravessar a rua.
58. Dar e receber conselhos.
59. Fazer uma coletânea de músicas preferidas.
60. Ver filmes antigos na televisão.
61. Criticar o sistema.
62. Beber com os amigos.
63. Fotografar lugares bonitos e pessoas queridas.
64. Admirar o mar.
65. Planejar viagens, mesmo que imaginárias.
66. Ensinar uma pessoa a ler.
67. Enviar cartões de Natal para amigos.
68. Brincar com uma criança.
69. Mandar flores.
70. Fazer uma homenagem a alguém.
71. Ver fotos antigas.
72. Arrumar gavetas e armários.
73. Falar uns desaforos para quem te perturba e humilha.
74. Fugir de casa por um dia.
75. Procurar respostas para perguntas impossíveis, mesmo que não as ache.
76. Rezar.
77. Pintar sua casa.
78. Fazer uma gentileza.
79. Dar de comer (e não dinheiro) a quem pede na rua.
80. Sonhar acordado.
81. Sorrir.
82. Desmontar e remontar um equipamento.
83. Tomar sorvete num dia bem quente de verão.
84. Cantar uma música que você gosta lendo a letra.
85. Participar de uma oficina de animação.
86. Deixar um bilhete carinhoso na bolsa/carteira de quem se ama.
87. Escrever uma carta ou e-mail para um amigo distante.
88. Fazer algum trabalho artesanal, mesmo que não tenha talento.
89. Filosofar sobre a vida.
90. Fazer festa surpresa para amigos queridos.
91. Andar descalço na areia da praia.
92. Pular atrás de um bloco de carnaval.
93. Estudar, um pouco que seja, sobre a História de seu país.
94. Montar um mural de fotos.
95. Observar o vôo dos pássaros.
96. Dar um presente sincero ara alguém que se goste.
97. Descobrir a origem das coisas.
98. Fazer brigadeiro e comer direto na panela.
99. Emocionar-se ao ver um filme, teatro ou ler um livro.
100. Desculpar-se sinceramente.

Descrição: Atendendo a muitos pedidos ai vai um jogo baseado no famoso jogo The Sims! Você poderá montar sua própria cidade seja ela no mar na terra ou até mesmo no espaço! Carros e pessoas se movimentam deixando sua cidade bem real. Se preferir pode fazer uma fazenda ou misturar tudo e criar um mundo só seu! Divirta-se muito com My New Town.

Como Jogar: Use o mouse para jogar.

Clique aqui para jogar em tela cheia.

Vídeo game deixou de ser coisa só pra menino, muitas meninas arrasam e até mesmo ganham campeonatos! Quem já jogou sabe que é muito bom passar o tempo jogando, a gente da muita risada enquanto joga, e é muito mais divertido quando você joga com a sua turma em casa ou mesmo um jogo online. Alguns meninos acham que as meninas não jogam bem, mais eu conheço muitas garotas que sempre ganham de alguns meninos por ai!

Pra você que nunca jogou deveria experimentar ai vai alguns motivos para jogar vídeo game

-Alivia o estresse: Jogar jogos de luta por exemplo faz você descontar toda o estresse que esta sentindo na maquina.

-Aumenta a cordenação motora: Sue reflexos e a cordenação das mãos melhoram muito.

- Melhora o raciocínio: Jogar jogos de estratégia ou de fase faz você pensar muito, isto faz seu cérebro trabalhar bastante.

Não pense que jogar vídeo game é ficar sentado o dia inteiro, hoje em dia existem aparelhos de jogos interativos como o vídeo game Nintendo Wii nele o controle serve para comandar por exemplo uma raquete de tênis e você precisa se mexer muito para ganhar uma partida, este é só um dos exemplos de jogos do Nintendo Wii ele é pura interatividade (você pode jogar vídeo game e fazer exercícios ao mesmo tempo).

É sempre bom ter limites! Jogar é muito legal mas é importante você jogar pouco tempo por dia, ficar direto no vídeo game ou computador pode causar vários problemas como dor de cabeça e problemas de vista.

Eu recomendo para quem nunca jogou experimente, vocês vão gostar muito!

Vale a pena ler até o final! Tire alguns minutos para ler isso. Leia devagar e pense sobre cada frase antes de ler a

TEM COISA MELHOR?

Se apaixonar pela pessoa certa e ser correspondido.

Rir a ponto de não aguentar mais.

Ver algum seriado da que vc mais gosta.

Um banho quente num dia de muito frio.

Compras sem limites em um supermercado.

Aquela encarada de fazer tremer.

Receber e-mail de alguém que você gosta e que não manda
nunca.

Dirigir por um lindo caminho.

Escutar sua musica favorita tocar no radio.

Deitar na cama e escutar a chuva cair.

Cheiro de terra molhada.

Pegar aquela chuva de verão e dar um beijo na chuva.

Tomar aquele banho e dormir na sua própria cama depois de
acampar durante 4 dias.

Toalhas ainda quentes, recém passadas.

Descobrir que a blusa que você quer esta em promoção pela
metade do preço.

Um milkshake de chocolate.

Uma ligação de alguém que está distante.

Um banho de espuma. Risadinhas.

Uma boa conversa.

A Praia.

Achar uma nota de R$50 no casaco do inverno passado.

Rir de você mesmo(a).

Ligações depois da meia-noite que duram horas.

Correr entre regadores.

Rir sem motivo nenhum.

Ter alguém pra dizer o quanto você é linda(o).

Rir de algo que acabou de lembrar.

Amigos.

Acidentalmente ouvir alguém falando bem de você.

Acordar e descobrir que ainda pode dormir por mais algumas horas.

O primeiro beijo.

Gastar tempo com os velhos amigos ou fazer novos.

Brincar com o novo bichinho de estimação.

Ter alguém mexendo no seu cabelo.

Sonhar com coisas boas.

Realizar um sonho antigo.

Chocolate quente.

Viajar com os amigos.

Balançar naqueles balanços de parquinho.

Empacotar presentes debaixo da árvore de Natal enquanto
come biscoito e chocolate.

Letras de musica no encarte do seu novo CD pra poder cantar
junto sem se sentir idiota.

Ir a um ótimo show.

Encarar um(a) lindo(a) desconhecido (a) .

Ganhar um jogo super disputado.

Fazer bolo de chocolate. E raspar a panela da calda.

Ganhar dos amigos biscoitos feitos em casa.

Gastar tempo com amigos chegados.

Ver sorrisos e risadas dos seus amigos.

Segurar na mão de alguém que você realmente gosta.

Encontrar um velho amigo e perceber que algumas coisas(boas
ou ruins) nunca mudam.

Ir nas melhores montanhas russas de novo e de novo.

Ver a expressão no rosto de alguém quando abre o seu tão
esperado presente.

Olhar o nascer do sol.

Ver o pôr do sol do arpoador no verão.

Conseguir enxergar essas pequenas coisas boas da vida e
saber dar muito valor a isso.

Ter sorte.

Acordar toda manhã e agradecer a Deus por mais um lindo dia.

Muitas pessoas pensam que a felicidade somente será
possível depois de alcançar algo, mas a verdade é que
deixar para ser feliz amanhã é uma forma de ser infeliz.”

(Roberto Shinyashiki)

Com certeza, quem já usou ou ainda usa sabe muito bem dos apelidos que vem junto com ele… Sorriso metálico, dente de ferro, e outras cositas mais…

Mas o que importa é sua saúde, mesmo porque isso não está só ligado estética! Por isso é importante não adiar o tratamento. Quanto antes começar, melhor para você.

Por que preciso usar aparelho?

Existem algumas coisas que você fez na infância que podem ser causadores desse pequeno problema: você chupava o dedo? Chupou chupeta até bem grandinha? E mamadeira? “Esses não são os únicos indícios da necessidade do uso do aparelho. Existe o fator genético e hereditário”. Ou seja, se seus pais precisaram dele, você também corre o risco de precisar…

Outro fator que pode contribuir para isso são os alimentos. “Hoje em dia existe muita comida pastosa, dessa forma as pessoas não estimulam o suficiente a parte óssea”. Por isso hoje é muito mais comum o uso do aparelho hoje em dia do que antigamente.

A parte chata…

Muitas meninas reclamam de vários problemas que o aparelho causa. Um deles é na hora de comer. “Não é sempre que dá pra comer na rua. Fico com medo que fique algum pedaço de comida nos meus dentes”, diz a estudante Horaina de 18 anos, que usa aparelho há 4 meses.

Além disso, existe a dor que muitas vezes vem acompanhada da manutenção. É… Cada vez que você vai ao dentista e ele dá aquela famosa apertadinha no aparelho, você fica alguns dias sem conseguir comer, com aqueles dentes moles… Mas isso também tem solução!!!!

Outra coisa importante: nada de chicletes e balas que grudam nos dentes. Isso não significa que você está proibido de comer várias coisas… Significa que você deve ter alguns cuidados na hora de comer, como morder os alimentos, por exemplo.

A parte boa!!!!

Todo mundo reclama, mas tem muita gente que usa, gosta e adora. Letícia, de 23 anos, usa aparelho há 5 anos e afirma: “Tenho pena de tirá-los. Acho um charminho meu aparelho”.

Pelo jeito não é só a Letícia que acha isso!!! Segundo a Dra. Claudete, muitas vezes ela tem problema na hora de tirar o aparelho das meninas, já que muitas delas adoram usá-los! Mas claro nem todo mundo ama usar aparelhos!

Portanto se você usa aparelho, aproveite essa fase. Apesar dos pesares, ninguém pode negar que ele é um charme e dá um ar super diferente!!! Taí uma vantagem do sorriso metálico!!

- Pense em coisas boas que você goste e que te deiche feliz.

-Ouça uma musica e cante muito muito alto para soltar toda a raiva.

-Feche os olhos e pense que você está em lugar bonito uma praia por exemplo.

-Tente amassar uma folha de papel (é bem ridiculo mais vale apena tentar)

-Descubra o que está te irritando, e tente resolver o problema.

Nãso importa o método usado o que importa é que você relaxe a vida muito curta para se preocupar com coisas bobas (aposto que essa você já ouviu né) então relaxe e seja feliz!

O primeiro passo é colocar as mãos no lugar certo. O menino deve posicionar as mãos na cintura da menina e a menina deve colocá-las atrás do pescoço do menino. Em seguida, ir passando a mão delicadamente sobre os cabelos do parceiro o que ajuda os dois a relaxar. Colocar as mãos no rosto da outra pessoa também é permitido, mas não é uma atitude tão carregada de romantismo como a primeira.

Beije só os lábios, e comece a sugá-los levemente. Se você sentir confiança, pode colocar a pontinha da língua dentro da boca do parceiro. Se a pessoa corresponder e você se sentir mais seguro(a), coloque o resto, bem de levinho, e comece a movimentar a língua em sintonia com a língua da outra pessoa. Seu beijo deve ser suave! Dessa forma, não precisa inventar diversos movimentos com a língua e nem fazer as coisas com muita pressa, aproveite o momento, relaxe.

Procure não ficar muito preocupado(a) com o que a outra pessoa achou do seu beijo, se tudo der certo há grandes chances de vocês repetirem a dose e se der errado pelo menos você não terá mais que se preocupar com o primeiro beijo, pois ele já terá sido dado.