Na volta as aulas toda garota gosta de estar linda para impressionar todos os seus amigos e aquele gatinho por quem  está caidinha! Comece estando com as mãos lindas usando esmaltes que combinam com você, mas você sabe quais cores de esmaltes combinam mais com você? Então faça esse teste e descubra o esmalte perfeito para você arrasar na volta as aulas!

Pegue uma caneta e papel para marcar todas as respotas e se surpreender com o resultado!

Qual esmalte combina com você na escola?

1- Você é uma garota:

a- De personalidade

b -Divertida e autêntica

c- Fofa

d- Moderna

2- Qual dessas famosas te inspiram mais?

a- Katy Perry

b- Avril Lavigne

c- Taylor Swift

d- Lady Gaga

3- O que você pensa se um garoto comenta sobre a cor das suas unhas?

a- Que bom, assim ele já sabe que eu não sou qualquer menininha!

b- Hahaha, com certeza ele me acha uma doida

c- Que bonitinho ele reparar em mim!

d- Esse esmalte é bapho mesmo – até ele percebeu!

4- Quando uma linha nova de esmalte é lançada, você:

a- Já presta atenção para descobrir quais são os tons mais fortes e vibrantes

b- Quer logo saber “cadê o brilho?”

c- Fica louca para ver quais as novas modernidades dos esmaltes. Tão legal!

d- Vai atrás das cores mais bonitinhas e discretas

5- Na escola, os esmaltes das garotas costumam ser:

a- Menos chamativos que os meus, com certeza! Hahaha!

b- Variados. Cada uma usa a cor que quiser. Não me importo muito com as escolhas dos outros

c- Mais discretos, ninguém curte chamar muito a atenção por lá nesse sentido

d- Variados. Cada uma usa a cor que quiser, o impoirtante é que eu esteja com uma cor maravilhosa!

6- Onde você e suas amigas fazem as unhas?

a- Não sei onde elas fazem. Eu pinto em casa quase sempre, tenho todos os meus esmaltes favoritos

b- Na manicure. Ela tem as manhas para passar os esmaltes que eu gosto, que são mais complicados de usar

c- Em casa mesmo. Às vezes até fazemos juntas!

d- Depende. Eu tenho milhões de esmaltes diferentes em casa, mas eu e minhas amigas gostamos de ir à manicure para ver as novidades

7- Você acha que esmaltes dizem tanto sobre você quanto sua roupa?

a- Sim! Tenho certeza disso

b- Acho que podem até dizer algo sobre mim, mas as roupas dizem mais

c- Não julgo as pessoas pelos esmaltes que elas usam, sabe!

d- Que nada. Esmaltes são para diversão. Nada mais complicado do que isso!

RESPOSTAS:

Maioria das respostas A:

Cores fortes

Você é uma garota que não gosta

de passar desapercebida quer ser notada e assume isso

. Na escola, o ideal para você é apostar em cores bem fortes,

como vermelho, preto ou pink,

cores que chamam bastante a atenção.

Suas unhas vão ficar lindas

e seus amigos vão saber que

você é uma garota de personalidade!

Maioria das respostas B:

Glitter

Esmalte é uma de suas paixões, certo?

E para você, nada de cores normais,

que passem batido no meio de tantas

outras das meninas da escola.

Para mostrar como você é glam,

escolha esmaltes com glitter!

Eles são lindos, divertidos e sempre chamam a atenção.

Além disso, te dão um ar de diva que é totalmente sucesso, vai!

Maioria das respostas C:

Cores claras

Para você, uma garota delicada e romântica,

os tons perfeitos de esmaltes para usar na escola são aqueles pasteis,

de cores mais clarinhas.

Vale nude, rosinha, renda…

Tudo que tenha a ver com a sua personalidade!

Além disso, você gosta de fazer as próprias unhas em casa.

E manda bem! O que está esperando? V

á correndo pegar um esmalte bem fofo e chegue na escola arrasando!

Maioria das respostas D:

Esmaltes com efeito

Você é totalmente fanática por esmaltes, está sempre ligada nas tendências e novidades envolvendo unhas e adora todos os tipos de lançamentos que toda hora rolam nessa área. O ideal para você chegar brilhando na escola são esmaltes com efeitos: flocados, metalizados, holográficos, craquelados… Qualquer um deles fará com que você arrase no colégio. Mostre para o mundo como você é fashion!

FONTE: Capricho

E aí garotas quais são as cores de esmaltes que mais combinam com você?

Toda garota tem um jeito único e especial de ser, por isso cada menina tem uma meneira de lidar com o seu namoro. Descubra que tipo de namorada você é, responda todas as perguntas com muita sinceridade e saiba como você é no seu relaciomento!

Como jogar: Use o MOUSE para jogar.

Descubra se você combina mais com o romantismo e timidez do Edward ou com o jeito aventureiro e brincalhão de Jacob!

Pegue uma caneta e papel para marcar todas as respotas e se surpreender com o resultado!

1- Um encontro perfeito é sinônimo de:

(a)- Jantar à luz de velas em um restaurante bem romântico!

(B)- Uma balada agitada, para vocês poderem dançar muito!

2- Para ganhar seu coração, o carinha deve apostar em um look…

(a)- Calça jeans e camiste preta. Bem básico!

(B)- Gosto de meninos bem arrumadinhos!

3- Não dá pra ficar de cara feia em dias:

(a)- Chuvosos, nos quais você pode ficar em casa, assistindo a filmes ao lado do seu amor!

(B)- De céu azul e sol forte, quando vocês saem de bicicleta e se sentem os donos do mundo!

4- Como o gato deve te chamar para o 1º encontro?

(a)- Ele deve ser criativo e engraçado!

(B)- Tem que ser romântico. Se trouxer flores eu me apaixono!!

5- A turma está combinando um fim de semana cheio de esportes radicais, coisa que você nunca praticou. Que atitude um namorado ideal deve ter?

(a)- Ficar preocupado com a sua segurança e propor um programa mais tranquilo!

(B)- Se empolgar super com a idéia e acompanhá-la nas aventuras, claro!

6- Onde você e seu amado querem passar as férias?

(a)- Canadá. Adoro frio!

(B)- Caribe. Muita praia e Sol!!!

7- Em seus sonhos mais lindos, qual a melhor descrição de um namorado perfeito?

(a)- Aquele superromântico, que a trata como uma princesa e está sempre pronto para protegê-la!

(B)- Um garoto alegre que sempre a faça sorrir. Ele deve ser seu melhor amigo e topar qualquer parada ao seu lado!

RESULTADOS

Maioria A

Você é mais quietinha e adora um romantismo. Seu par ideal é o lindíssimo Edward! Aposto que assim que você colocar o olho nesse vampirinho vai ficar toda apaixonada. Você é uma garota sonhadora que procura um carinha com quem possa se sentir segura e protegida. Por isso ele poderia ser sua alma gêmea. Ele é romântico, cavalheiro, lindo, perfumado e capaz das maiores demonstrações de amor. Juntos, vocês poderiam viver felizes por toda a eternidade!!

Maioria B

Você tem todos os requisitos para conquistar Jacob. O lobinho mais fofo de todos os tempos vai ser um ótimo companheiro. Ele é doce, carinhoso (sem ser melado) e tem um sorriso supercontagiante. O que isso quer dizer? Que o Jacob é tudo aquilo com que você sempre sonhou. Ao lado desse fofo, não tem tempo ruim. Ele está sempre pronto para dividir seus segredos e encarar as aventuras mais malucas ao seu lado. Pode acreditar que esse namorado também é um amigão. Tudo de bom, hein?

E aí garotas gostaram do resultado? Contem pra gente, quem é o seu par perfeito?

Descrição: Você sabia que os seus hábitos alimentares e costumes tem muito a dizer sobre você? Então faça esse teste e se surpreenda com o resultado!

Como jogar: Use o MOUSE para jogar.

Clique aqui para jogar em tela cheia.

Descrição: Toda menina tem um pouco de sangue e magia de fada correndo em suas veias e cada dia temos as características de uma fada diferente. Faça esse teste diariamente e descubra qual fadinha está dentro de você!

Olhe as imagens atentamente e veja qual combina mais com seu humor hoje!

Como jogar: Use o MOUSE para jogar.

Clique aqui para jogar em tela cheia.

Descrição: Você sabia que toda menina tem um pouco de princesa dentro dela? Então descubra qual a princesa você é hoje!! Observe o par de imagens e escolha a que mais combinar com seu humor.

Como jogar: Use o MOUSE para jogar.

Clique aqui para jogar em tela cheia.

As meninas Cristal, Natália e Alexia de malhação conectados, tem estilos bem diferentes, mas todas são muito fofas! Faça um teste para descobrir com qual dessas meninas você se identifica. Vamos nessa?

Pegue uma caneta e papel para marcar todas as respotas e se surpreender com o resultado!

1-Você está organizando uma gincana e pede dinheiro a uma empresa para comprar as prendas. Enquanto aguarda a resposta o que faz?

a) Consulta o horóscopo e reza.

b) Como não gosta de esperar, vai atrás de outras empresas para garantir pelo menos uma.

c) Liga todos os dias para saber se eles já têm uma resposta.

2-Você está a fim de um gatinho da escola. O que faz para chamar a atenção dele?

a) Vai para o colégio toda arrumada.

b) Mobiliza o colégio com uma ação social para arrecadar dinheiro para uma ONG de animais abandonados.

c) Fica sempre por perto da turma dele e logo faz amizade com os amigos.

3-Como você gosta de sair para a balada?

a) Com vestidos ou saias bem femininas.

b) Com aquela calça jeans que fica perfeita no seu corpo.

c) Com aquele pretinho básico que cabe em qualquer ocasião.

4-O show da sua vida é:

a) Paula Fernandes

b) Exaltasamba

c) Coldplay

5-É domingo e você combinou de pegar um cineminha com seu pretê, mas sua mãe não te deixa ir porque na segunda você tem prova de matemática. O que você faz?

a) Fica chateada, mas acaba concordando em estudar, afinal, matemática não é o seu forte.

b) Entra em um acordo com a sua mãe: já que não pode ir no domingo, vai na segunda depois da aula.

c) Acredita que o cinema é mais importante que a prova, bate o pé e vai, mesmo sua mãe ficando superchateada.

6-Sua matéria preferida na escola é:

a) Ciências

b) Português

c) Artes

7-Sua estação preferida do ano é:

a) Primavera

b) Verão

c) Inverno

RESULTADO

Se a maioria for A

Cristal

Você é fofa,

delicada, romântica,

sonhadora e supersticiosa.

Se preocupa com as pessoas que

estão a sua volta e

é uma amiga para todas as horas.

No seu guarda-roupa

não podem faltar

roupas floridas,

rendas e babados.

Se a maioria for B

Natália

Você é moderna, descolada e muito determinada.

Tem espírito de liderança e quando quer uma coisa, luta até o fim para conseguir!

Seus amigos sabem que podem falar sobre qualquer assunto com você….

Uma das coisas que tira você do sério é ciúmes: tome cuidado para ele não atrapalhar a relação!

No seu guarda-roupa não pode faltar jeans! Calça, blusa, colete, enfim, quanto mais jeans, melhor!

Se a maioria for C

Alexia

Você é pura emoção! Age por impulso em várias situações e enfrenta os desafios com muita coragem.

Não tem medo de levar “não” e não leva desaforo para casa.

Faz tudo o que tem vontade e não costuma se arrepender se algo dá errado! É feminina e adora cores escuras.

No seu guarda-roupa não pode faltar “preto”, inclusive na maquiagem.

E ai meninas gostaram do resultado? Então conte pra gente, quem vocês são em malhação conectados?

Há muito tempo você está querendo conquistar aquele garoto que deixa você sem folêgo, mas será que você está usando o método certo para conquistá-lo? Faça o teste para descobrir se você tem jeito para conquistar o gatinho por quem você está apaixonada!

Pegue uma caneta e papel para anotar as respostas e depois descobrir o resultado!

1. Quando o garoto que você curte entrar no seu Orkut, com o que ele vai se deparar?

a) Com um vídeo seu, imitando o Bob Esponja.

b) Com um texto “na medida”, sobre a sua personalidade.

c) Fotos suas, de biquíni, na praia.

2. Aquele menino que deixa você de pernas bambas terminou o namoro. Então, você decide…

a) …esperar, até ele descobrir que você é a “tampa da panela” dele.

b) …deixar uma mensagem no Orkut dele, como quem não quer nada.

c) …ligar para convidá-lo para um cineminha.

3. Você vai a uma festa e, de repente, aquele gatinho aparece. Como você reage?

a) Procura não dar muita bandeira, para não parecer fácil.

b) Continua dançando, até aparecer uma oportunidade de falar com o menino.

c) Corre pro banheiro, retoca o make e vai conversar com o garoto.

4. É seu aniversário, e aquele bonitinho da sua classe pergunta o que você gostaria de ganhar de presente. O que você responde?

a) Não precisa se preocupar com presentes.

b) Que tal, se fôssemos almoçar juntos?

c) Você, embrulhado para presente.

5. No aniversário dele, que presente você decide dar?

a) Uma camiseta branca.

b) O DVD que ele tanto queria.

c) Um perfume com um bilhete, dizendo: “quero sentir esse cheiro em você!”

6. Enfim, o menino dos seus sonhos a convida para ir ao cinema. Lá, você…

a) Fica ansiosa, esperando uma atitude dele.

b) Aguarda uma cena de suspense, pra ter a chance de pegar na mão do fofo.

c) Aproveita o momento e dá um beijo inesperado no garoto.

7. Que roupa você costuma usar no primeiro encontro?

a) Jeans e blusinha, pra não errar.

b) Um pretinho básico, pra provocar.

c) Calça justa, salto alto e decote em V, pra arrasar.

8. Com qual das séries abaixo você mais se identifica?

a) Hannah Montana.

b) Isa TKM.

c) Gossip Girl.

9. Se você fosse fazer uma tatuagem, como ela seria?

a) Uma estrelinha no pulso.

b) Um coração na nuca.

c) Uma cerejinha no cóccix.

10. Imagine a seguinte situação: você foi a uma balada e todas as suas amigas arrumaram um ficante, menos você. Qual a sua atitude?

a) Liga para o seu pai ir buscá-la.

b) Tenta se enturmar com outra galera e conhece gente nova.

c) Sai beijando o primeiro que aparece, só pra não ficar sozinha na pista.

RESULTADO

Maioria A – Minnie

Agindo dessa maneira, vai ficar complicado conquistar um garoto!

É legal ter paciência, mas, por outro lado, é preciso tomar algumas atitudes.

Do contrário, uma garota “mais esperta” passa a perna em você.

Porém, não deixe de lado seu jeito de ser.

Apenas fique de olho para não deixar passar uma oportunidade bacana

de conquistar aquele gatinho dos seus sonhos!

Maioria B – Tinker Bell

Você é uma garota super segura e

usa a segurança que tem para conquistar a atenção dos garotos.

Às vezes, até sem querer, sabe seduzir.

Isso é importante porque,

quando está a fim de um menino,

sabe lidar bem com a ansiedade,

e usar o lance do mistério e do charme para conquistar

aquele gatinho que você tanto sonha!

Maioria C – Betty Boop

Quando você quer ficar com um menino, não mede esforços para atingir seu objetivo. É legal correr atrás do que se quer, mas tome cuidado para não assustar o garoto. A maioria dos meninos prefere as garotas mais misteriosas, que não vão direto ao ponto logo no primeiro encontro. É legal fazer um charme, para deixá-lo realmente com vontade de ficar com você.

E ai meninas gostaram do resultado? Contem pra gente, vocês são estilo Minnie, Tinker bell ou Betty Boop?

Hoje em dia encontrar uma verdadeira amizade é uma dádiva! Mas como saber se essa pessoa que achamos ser nossa amiga é uma amiga verdadeira? Para te ajudar nesta questão faça esse testa da verdadeira amizade e descubra se essa sera um amizade eterna!

A verdadeira amizade bate poucas vezes na sua porta, por isso se ela realmente for verdadeira não deixe-a passar! Faça o teste e descubra que é sua Bets Friend Forever (BFF)! Anote as respostas de todas as questões e depois confira o resultado. Vamos nessa?

SUA AMIGA É VERDADEIRA?

1. No fim de semana vai rolar um aniversário badaladíssimo. A turma toda vai estar lá, inclusive, o gatinho que você éstá de olho. Porém, sua amiga e companheira fiel de baladas não está com a menor vontade de ir. Quando você liga para ela e explica o significado da festinha, ela:

a) É superfofa. Diz que entende a situação, mas não está com a menor vontade de encontrar o pessoal da classe em um sábado à noite. E que, inclusive, ela já tinha decidido ficar em casa e assistir à maratona Gossip Girl, na TV.

b) Escuta tudo o que você tem a dizer. Quando termina de falar, ela faz uma longa pausa e lança “Tá booom, vai! Por você, eu vou!”. No minuto seguinte, já se anima e sugere que se arrumem pra balada juntas.

c) Nem presta muita atenção na sua justificativa. Diz que já tinha combinado de sair com o pessoal do curso de inglês, e não mudará os planos. No fim do papo, ainda lança: “Sem drama, vai! Com certeza, vão rolar outras oportunidades de você encontrar esse garoto.”

2. Você contou para sua BFF um master segredo e, óbvio, pediu que ela não abrisse a boca para ninguém. Ela:

a) Concordou, mas disse que precisaria compartilhar só com o namô. Afinal, tudo que ela sabe, ele também tem que saber.

b) Replicou: “Hello-ou! Jamais faria isso!”. E você tem certeza de que ela não faria, mesmo.

c) Jurou que não contaria. No entanto, você descobriu, algumas horas depois, que ela já tinha deixado depoimentos no Orkut para algumas amigas, contando o bafo.

3. Aquele cara bonitinho, que você paquera há dias, está na mesma balada que vocês. Após algumas trocas de olhares, ele chega para conversar com a fofa. A reação dela é:

a) Depois de bater um papo com o menino por alguns minutos, pede sua permissão para beijar o gato. Afinal, considera muito a amizade entre vocês duas para fazer isso sem a sua aprovação.

b) Conversa alguns segundos com o menino e logo encerrar o papo. Você escuta, de longe, ela dizendo: “desculpe, mas já estou de olho em outro cara. Dá uma licencinha…”

c) Some de repente com o cara e voltar, meia hora depois, com o batom todo borrado, dizendo que demorou pra conseguir dispensá-lo.

4. A aluna nova da sua sala é linda, descolada e (pra piorar) uma fofa! Logo na primeira semana, ela gruda na sua BFF, e nem dá muita bola pra você. Como a sua amiga age?

a) Fica empolgadíssima com a nova garota e, meio sem querer, deixa você de lado. Quando se dá conta, vem correndo tentar recuperar o tempo perdido.

b) Conversa com a novata, numa boa, mas já inclui você nos planos, desde o início. Se a menina quiser a amizade dela, vai ter que se dar bem com você também.

c) Esquece que você existe! Ela passa o intervalo inteiro conversando e se exibindo com a aluna nova.

5. Naqueles dias de TPM brava, quando você acorda se sentindo a pessoa mais feia do mundo e não tem vontade de falar com ninguém, sua amiga:

a) Quer agradar você a qualquer custo, e até acaba se perdendo no que, de fato, é legal ou não fazer. No fim do dia, ela consegue deixar você ainda mais irritada!

b) É super atenciosa e preocupada. Pergunta se você quer fazer algo para se distrair, ou se prefere ficar um tempo sozinha. Qualquer escolha que você faça, ela entenderá.

c) Fecha a cara, e diz que você está uma chata. E ainda completa: “Se amanhã você tirar esse bico do rosto, a gente volta a conversar”.

6. Toda vez que você “pisa na bola”, seja qual for a situação, sua amiga:

a) Passa a mão na sua cabeça, e diz que as coisas vão ficar bem. Errar é humano, e as pessoas devem entender isso.

b) Dá uma bronca e faz você pensar nas consequências de seus atos. Mas também diz que continua do seu lado, e que vai apoiá-la sempre.

c) Grita e chama você de “sem-noção”. E, toda vez que pode, joga na sua cara o erro cometido.

7. Você está na corda bamba com as notas de uma matéria cuja prova final é daqui a uma semana. Sabendo que você precisa ir muito bem para não ficar de recuperação durante as férias, sua amiga:

a) Se oferece para preparar uma cola infalível – pra você não esquecer as fórmulas e garantir a nota que precisa.

b) Prepara um roteiro de estudos para você, e diz que vai ajudá-la na fase pré-recuperação.

c) Nem liga. Ela já fechou no terceiro bimestre, mesmo…

8. Você acorda com muita febre, e lembra que hoje haverá revisão para as provas da semana que vem. Porém, não tem a menor condição de sair da cama. A sua BFF:

a) Presta atenção à aula, como de costume, e depois entrega o caderno dela para você copiar.

b) Passa na sua casa antes de ir pro colégio, e pega o seu caderno para anotar as explicações. Assim, você não precisa perder tempo copiando, depois.

c) Lamenta sua doença e, no máximo, avisa o professor que você está de cama.

9. Quando algumas fofoqueiras da escola resolveram colocar a sua vida amorosa em pauta, a sua BFF ouviu toda a conversa. Logo na sequência, ela…

a) …brigou com as “fifis” de plantão, e disse pra elas que essa seria a última vez que daria uma colher de chá e não contaria a conversa pra você.

b) …olhou fixamente para o grupinho de megeras – para perceberem que ela estava ouvindo – e veio correndo contar pra você o que rolou.

c) Entrou no grupinho e lançou: “Vocês acham que é só isso? Bobinhas! Tem muito mais! Vou contar tudo o que eu sei”.

10. Quando você não tem roupas para ir a uma balada e liga para sua amiga pedindo socorro, ela:

a) Indica algumas lojas em que costuma comprar sempre, e ainda diz que, se você correr, dá tempo de conseguir descolar alguma peça nova.

b) Fala para você ir voando pra casa dela, o quanto antes, porque ela já separou algumas blusinhas que ficarão ótimas em você.

c) Lamenta. Depois, começa a contar como o look que ela usará é de arrasar.

RESULTADO

Maioria A

COLEGA SIM, AMIGA NÃO

Ela é querida, divertida, companheira e adora estar ao seu lado. No entanto, em alguns momentos, não consegue se colocar no seu lugar, e acaba até passando a imagem de egoísta, e vez em quando ela te esquece e te deixa de lado por algum tempo. Sem contar que, às vezes, ela viaja nos comentários. Mas tudo bem. Ainda assim, vale a pena manter a amizade. Só fique esperta, para não se decepcionar…

Maioria B

BFF DO CORAÇÃO

Com essa você pode contar! Sempre! Ela é do tipo que fica do seu lado nos momentos bons e ruins. Vai apoiá-la nas decisões difíceis e, também, vai lhe dar bronca, se necessário. Ter uma amiga como ela é ter a certeza de que, a qualquer fraqueza que você tiver, alguém estará pronta para ajudá-la a se levantar. Amizade dessas, poucos têm o privilégio de ter, por isso cultutive essa amizade e não deixe que nada destua algo tão valioso!

Maioria C

É FRIA!

Essa não chega nem perto de ser a sua amiga! Essa BFF é mais falsa do que nota de 15 reais… Ela até pode ser divertida, porém, não liga a mínina para você, e muito menos para a amizade. Contar um segredo para ela é o mesmo que postá-lo no Twitter. Se livra logo desse enrosco, “amiga” assim é melhor nem ter!

E ai garotas descobriram quem são suas verdadeiras BFF?? Então conte pra gente e fale pra ela como você a ama!

Faça o teste e veja se você sabe!
1. Quantas dietas você já fez na vida?
a) nenhuma
b) uma ou duas
c) mais que duas
d) foram tantas que eu já perdi a conta

2. Se você já fez alguma, de onde tirou essa dieta?
a) fui a um nutricionista
b) das dicas das minhas amigas
c) da minha cabeça
d) li numa revista, ou num site

3. Por quanto tempo você fez a dieta??
a) alguns meses
b) algumas semanas
c) um mês
d) nunca deixei de fazer dieta

4. Você conseguiu emagrecer?
a) sim e nunca mais engordei
b) sim, por algumas semanas
c) sim, mas acho que preciso emagrecer mais
d) não

5. Você associa dieta à:
a) comer coisas que você odeia e deixar de comer coisas que você adora
b) fazer uma única refeição por dia
c) ficar sem chocolate
d) passar fome

6. No meio da tarde, bate uma fome. Você..
a) come um sanduíche, uma fruta ou um iogurte
b) pega um pacote de bolacha recheada
c) come um salgado assado (e fica se sentindo culpada)
d) toma água, liga a tv e tenta pensar em outra coisa

7. Pra você, qual o melhor truque de emagrecer?
a) comer a cada 3 horas
b) passar alguns dias em jejum
c) não comer carboidrato a noite
d) tomar suco de limão no café da manhã, fruta cítrica antes do almoço e muito chá verde durante o dia

8. Você está há dias sem comer chocolate e bate aquela vontade irresistível no meio da tarde. Você..
a) come uma fruta bem doce
b) ataca uma barra de chocolate
c) come um bombom pra matar a vontade
d) sai pra caminhar. Assim se esquece do chocolate e ainda queima umas calorias

RESULTADOS:

- Mais a: Perdendo Peso!Você se interessa pelo assunto, provavelmente já conversou com um nutricionista e por isso conhece bem os fundamentos da boa alimentação. Não passa fome, não passa vontade e não cai em conversas de dietas mágicas. O processo de uma reeducação alimentar pode ser lento e, por isso, exige paciência. Mais quando você atingir seu objetivo vai ver que valeu a pena!

- Mais b: Perdendo Tempo!Você tenta, mas como não tem nenhuma informação sobre nutrição acaba acreditando em soluções milagrosas. O ponteiro ad balança não muda pra você, procure um nutricionista e esteja pronta para encara qualquer esforço!

- Mais c: Perdendo Paciência!Você se joga em dietas radicais, emagrece alguns quilos, mas depois recupera tudo de novo. Seu organismo está confuso, não sabe como se comportar. Vá a um nutricionista e aprenda a se alimentar direito. É possível emagrecer sem tirar as coisas que você ama do menu.Quando mais lento o processo de emagrecimento, mais fácil manter a forma!

- Mais d: Perdendo Saúde!Você acha que a única solução para perder peso é passar fome. Ao contrário: a falta de alimento põe seu metabolismo em pane e deixa seu organismo sem nutrientes! Isso significa que seu cabelo sem vida e suas unhas mais fracas. Além de correr riscos de anemia, anorexia, bulimia e queda de resistência. Se você tem nojo de comida, pânico de engordar ou se acha obesa porque todos dizem que você é magra, vale procurar um médico para afastar o risco de um transtorno alimentar.